· 회원가입 · 로그인 · 로그아웃 · 마이페이지 · 공지사항
최종업데이트일

2024년 06월 22일(토요일)

 

    
   
건강/스포츠
군산체력인증센터, 2기 체력증진교실 성료
근력, 유산소운동, 리듬 트레이닝 등 다양한 프로그램 운영
 
한정근 기자 / 2024-05-10 09:25:02     



군산시가 시민건강증진 및 체력향상을 위해 진행했던 2기 체력증진교실이 성황리에 마무리됐다.

2기 체력증진교실은 연령별로 4개 반을 개설, 지난 3월 18일부터 5월 10일까지 대면과 비대면으로 나눠 진행됐다.

먼저 대면 체력증진교실은 군산체력인증센터 세미나실에서 근력, 유산소운동, 리듬 트레이닝, 사전·사후 체력측정 등 다양한 프로그램을 구성해 재미를 더했다.

비대면 프로그램은 화상회의 어플을 활용해 참여회원들과 소도구를 이용한 트레이닝을 할 수 있도록 지원했다.

이번 2기 체력증진교실에는 총 2,900여 명의 시민이 참여할 정도로 높은 인기와 관심이 이어졌다.

이에 따라 시는 이달 말부터 3기 체력증진교실을 진행할 예정이다.

2기 체력증진교실에 참여한 한 회원은 “군산체력인증센터 선생님들과 함께하는 체력증진교실이 좋았고, 프로그램이 진행되는 8주가 너무 빨리 지나간 것 같아 아쉽다”며, “군산체력인증센터에서 진행하는 프로그램에 적극적으로 참여하여 건강증진에 힘쓰겠다”고 전했다.

시 관계자는 “다양한 대상과 수준 높은 체력증진교실 운영으로 시민들의 큰 호응을 얻은 것 같다”며, “군산체력인증센터에서 곧 시민 건강증진을 위한 3기 프로그램을 운영할 예정이니 많은 관심 부탁드린다”고 말했다.

 


한정근 기자 (hjg20012002@hanmail.net)

- 저작권자 군산미래신문. 무단전재 및 재배포를 금지합니다. -
여기를 클릭해 주세요.
 
스팸방지코드를 입력하시면 결과를 표시합니다.
이름
비밀번호
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  회사소개독자위원회광고안내신문구독신청개인정보처리방침기사제보