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 군산체력인증센터, 근력UP! 체지방DOWN!
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2021-12-16 09:56:45
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군산체력인증센터가 시민들의 체력향상과 코로나19확산 방지를 위해 2022년 1기 온라인 체력증진교실을 운영한다.
온라인 체력증진교실은 오는 2022년 1월 3일부터 3월 4일까지 8주간 구글 미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반·오후반 2개의 반으로 나눠 진행한다.
△오전반(화·수·목 10:00~11:00) △오후반(월·수·금 15:00~16:00)으로 진행하며 프로그램은 ‘근력증가와 체지방감소를 위한 유산소트레이닝’을 주제로 운영된다.
참가비는 전액무료이며 온라인 체력증진교실 기간 중 2회(4주차, 7주차) 대면체력증진교실로 회원들과 함께할 예정이다.
군산체력인증센터는 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다.
평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시)운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다.
온라인 체력증진교실 참여를 희망하는 시민은 오는 29일 오후 2시까지 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(063-454-8761~3) 또는 군산체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.
시 관계자는 “코로나19가 지속적으로 확산되는 상황에도 비대면 프로그램 운영으로 시민들의 건강 및 체력향상을 위해 힘쓰고 있다.”며 “이번 1기 온라인체력증진교실을 시작으로 시민들과 함께하는 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다.”고 말했다.
한정근 기자 (hjg20012002@hanmail.net) |
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